姨捨（おばすて）の棚田は、千曲川を見下ろす斜面に田が広がる美しい光景で、水を張った棚田１枚１枚に月が映る「田毎の月」で古くから知られる名月スポットです。

棚田のそばにある姨捨駅を通るＪＲ篠ノ井線から眺める風景は、日本三大車窓といわれています。
また、名前の姨捨伝説に由来する地名で有名です。
とにかく景色・棚田・物語と三拍子そろった姨捨の棚田は必見です。